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中国人民解放军广州海军医院是一个集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化综合体的现代化综合合...[详细]

  • 51年医院成立
  • 65年援越抗美医疗救护
  • 76年唐山医疗救护
  • 98年抗洪救灾救护
  • 01年建院50周年庆
  • 09年创立医疗联合体系
曹友英
姓名:曹友英 职称职务: 广州海军医院不孕不育专家 副主任医...[详细]
魏福利
职称职务: 主任医师、教授 优生优育专业委员会委员 广东省优...[详细]
夏霓
职称职务: 广州海军医院不孕不育专家组组长 副主任医师 副教...[详细]
张玉亮
职务职称: 将军级专家 著名中医 主任医师 教授、博士生导师...[详细]
邓翠贤
毕业于同济医科大学,教授、研究生导师,从医三十多年。 中华...[详细]
成啟富
从事外科临床工作近30年,对精液细胞学、精子形态学、前列腺...[详细]
李厚林
李厚林毕业于同济医科大学,教授、研究生导师,从事不孕不育...[详细]
穆玉生
广州海军医院不孕不育专家 中华泌尿外科学会会员 全国不孕不...[详细]
薛庆文
从事不孕不育临床诊疗工作三十多年来,在诊治内分泌性不孕不...[详细]
胡建军
职务职称: 副主任医师、研究生导师 全军不孕不育专业委员会...[详细]

医院地址:广东省广州市海珠区石榴岗路106号广州海军医院。 乘车路线:公交可坐252、270、45到石榴岗站下车,14、37、250、264到新滘东路中站下车往回走50米即可。

孕妇怎么提高免疫力?

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孕妇作为流感高发人群,患病几率比正常人高十倍。目前甲流疫苗对孕妇接种的风险存在不确定性,准妈妈们暂时不能进行甲流疫苗接种。对此,广州海军医院专家表示:在甲型流感高发的不利形势下,广大孕妇不必过于惊慌,可依靠饮食、运动及睡眠等简便易行的方式,来提高自身有效的免疫力。

 

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1、摄取充足蛋白质,调节免疫力

蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础,如果蛋白质营养匮乏,会影响免疫细胞和抗体的形成,导致肌体抗病能力减退,各种传染疾病趁虚而入。对此,济南中医不孕不育医院专家表示

2、补充微量元素,保障免疫力

钙、铜、铁、锌等微量元素与免疫功能也是密不可分,准妈妈如果缺乏这些元素,不仅会抑制免疫机能的正常运转,机体感染流感的几率也会随之升高。

对免疫系统来说,运动胜过所有的药物手段。试验表明,身体处于运动状态时,免疫细胞分泌干扰素的量比平时增加1倍以上。另有研究表明,适度运动可使人体免疫球蛋白提高14%。

3、适当运动,充足睡眠。

准妈妈不适合做剧烈活动,可以选择散步、做孕妇操、游泳等较轻微的运动,每天坚持一小会儿,不仅免疫细胞数目会增加,免疫力增强,还有利于顺利分娩。

除了做些简单的运动之外,准妈妈也要保证拥有充足的睡眠。如果睡眠不足,会使体内的T细胞和巨噬细胞数量减少,抵御流感病毒的能力随之降低,患病的几率必然增加。

最后,广州海军医院专家还提醒各位准妈妈,除了在饮食、运动和睡眠等方面多加注意之外,还要摒弃不良的生活习惯,释放巨大的心理压力,保持一个良好的心情。

温馨提示:广州海军医院是省内著名集临床、医疗、科研、预防、保健为一体的著名不孕不育品牌机构,连续多年以上时刻保持国内本专业最高怀孕率。实现了祖国传统医学精髓与现代医学高科技技术的有机结合,成就了数万例不孕不育夫妇为人父母的心愿,被患者誉为“送子医院。拥有亲生孩子不是梦!


 

  温馨提示:目前不孕不育疾病的规范化诊疗仍存在很多问题,包括:不少患者"病急乱投医";一些非正规医疗机构和个人,肆意夸大治疗效果,误导患者及其家属;不少患者错过最佳治疗时机等问题。如果您不幸发现有相关男性不育或者女性不孕的症状,就要第一时间选择正规医院诊治才行,以提高治疗成功怀孕机率,避免不必要的问题。祝您健康。如果您还有什么问题可拨打电话:020-89889555免费咨询,我们很荣幸为您服务!

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